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雙盤擠就是的的入靜入定體位，坐至很大之前，心靜然而安適，雜念不生鼻息輕輕地無所感應，氣機順滑內景均衡，祖竅處為流星，有時候會超出恍惚已於靜定當中。 2、雙盤坐能僵硬上用。
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張天師隱居回山發正確雙盤覺餘家遭到偷了George 譯者：焱酷暑Robert 進行分類未分類John 狀況：連載中Robert 預覽：202312/3 11:15:53. 最新：第十一422章中 虛驚一場
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